Une seule chose à la fois
C’est difficile de ne pas être multitache. Surtout à l’ère d’Internet. On a toujours trois ou quatre fenêtres ouvertes au même moment. Et on est incité à surfer.
Pour remédier à cela, deux petits conseils. (Merci de me donner aussi vos propres trucs).
1. Noter les Trois choses importantes à faire dans la journée
Une bonne chose est de noter sur un carnet les Trois Choses Importantes à faire le jour même. Vous pouvez y penser le soir et les réaliser le matin. Si vous réussissez à accomplir trois choses importantes (et souvent désagréables), la journée se passera mieux. Ce site (en anglais) donne d’autres conseils.
Si vous ne savez pas comment définir les Trois choses les plus importantes à faire (c’est souvent le problème), vous pouvez soit suivre une psychanalyse pendant dix ans (au moins), soit faire ce petit test que conseille le blog que je viens de citer.
Notez sur une feuille de papier tous vos buts, tout ce que vous souhaitez vraiment, ce que vous voulez vraiment réalisez. Ecrivez une vingtaine de chose (ou une cinquantaine). Puis ne gardez que les 10 plus importantes, puis les 5, puis les 3. A partir des ces trois lignes directrices, vous aurez une idée plus claire des Trois choses les plus importantes à faire dans cette journée.
Vous pouvez aussi tout envoyer paître et faire comme d’habitude! C’est plus rigolo…
2. Eviter le wilfing
« Wilfing » est un mot composé à partir de la question « What Was I Looking For ? » (Qu’étais-je en train de chercher ?). Ce mot rassemble sous une même bannière l’ensemble des raisons qui font qu’un surf se transforme en une série de sites visités sans ordre précis ni raison « valable ». (PC inpact) (voir aussi le dossier de Sciences Humaines ce mois-ci).
août 2nd, 2010 at 07:30
[...] fenêtre à la fois (ou deux à la rigueur) permet de réduire considérablement la distraction. Cela évite le multitâche et de mieux se concentrer sur son [...]